Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 84,39g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Decaffeinated Coffee, Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Mayo with Olive Oil, Sea Queen Imitation Crab Meat. Diner: Sea Queen Imitation Crab Meat, Deli Sliced Ham, Parmesan Cheese (Grated), Kroger Eggs (Large), Sweet Onions, Green Peppers, Mushrooms. Snacks/Andere: Bai Tanzania Lemonade Tea, Granny Smith Apples, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsousa161's Gewicht Geschiedenis
|