Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 125,10g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 236,80g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Biscuit with Gravy, Pancakes with Butter and Syrup, Fried Egg, Quaker Old Fashioned Grits. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 4 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|