Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3525 kcal
|
Vet: 157,22g | Eiwit: 100,99g | Kolhy: 356,55g.
Ontbijt: Äpfel, Kaki, Kiwi, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Diner: Krombacher Pils (Flasche), Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Andere: Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Guten morgen und einen schönen Tag
17 jan 17 door lid: 1 Rosa 5
|
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch.
17 jan 17 door lid: timon.peters
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|