Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 94,8 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 120,78g | Kolhy: 135,04g.
Ontbijt: Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Lunch: Morrisons Eat Smart Ham Salad Sandwich, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Co-Op Strawberry Laces, Maryland Choc Chip Cookies, Truffles, Cadbury Chocolate Covered Biscuit Fingers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|