Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 89,29g | Kolhy: 214,34g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Valio Сыр 5%, Овсяноблин. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Соевый Соус. Diner: Haribo Мармеладные Мишки, Haribo Мармеладные Мишки, Рот Фронт Конфета Маска, Чай Несладкий, Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Морковь, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Икра Красная, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|