Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 122,04g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 73,05g.
Ontbijt: Tea (Brewed). Lunch: Mushrooms, Tesco Plum Tomatoes, Fried Egg, Livlife Bread, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Tea (Brewed), Tesco Smoked Bacon Rashers, Lurpak Spreadable Lighter. Diner: Tesco Fresh Fruit Salad, Tesco Flaked Almonds, Aldi Double Cream, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Specially Selected Aberdeen Angus Quarter Pounders, Red Tomatoes, Sweet Red Peppers, Aldi Cauliflower Cheese, Broccoli. Snacks/Andere: Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Peanuts, Whiskey (86 Proof), Aldi Avocado, Tea (Brewed). meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Klussen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|