|
restarted Atkins induction.
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 137,71g | Eiwit: 142,09g | Kolhy: 15,68g.
Ontbijt: Heat 'n Serve Fully Cooked Sausage Patties, Hard-Boiled Egg. Lunch: Hard-Boiled Egg, New York Strip/Kansas City Strip (14 oz), Broccoli. Diner: Classic Cheddar Jack Shredded Cheese, Lite Northern Italian Dressing, Sweet Butter Blend. Snacks/Andere: Imitation American Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cheese Heads String Cheese. meer...
|
|
3595 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|