Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2010
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 48,10g | Kolhy: 100,47g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Premium Protein Powder - Vanilla. Lunch: Dried Plums, Washington Red Delicious Apples. Snacks/Andere: Smokehouse Almonds. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|