Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 73,56g | Eiwit: 149,83g | Kolhy: 187,47g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito. Lunch: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Arla Keso Raejuusto. Diner: Subway Southwest Kastike, Subway Kevytmajoneesi, Subway Juusto, Subway Hunajakauraleipä, Subway Kinkku. Snacks/Andere: Reissumies, Koff Olut, self omn. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|