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Jaa, hallo liebe 3, lange habe ich auf dich gewartet. Endlich geht's mal wieder mit etwas mehr Tempo vorwärts bzw abwärts 😃
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83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1852 kcal
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Vet: 74,61g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 225,62g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vitakrone Hummus Natur, Philadelphia Milka (35g), Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Philadelphia Milka (35g), Edeka Zuckerschoten, Weißer Reis (Langkorn), Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Diner: Vitakrone Hummus Natur, Ei, Margarine, Aldi Vollkorntoastbrot. Snacks/Andere: RUF Muffins mit Schokostückchen, Haribo Gummibärchen. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Dann drücken wir mal die Daumen, dass die 3 bleibt bzw. dass die 4 nicht wieder kommt ;) Glückwunsch!
18 jan 17 door lid: LillyMunster82
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Das sind doch gute Nachrichten. Freue mich für dich. Aber weißt du was? Ich kann sie sehen, sie ist nicht mehr weit weg. Na die 2 ist doch klar. Viel Glück für dich
19 jan 17 door lid: Locke3007
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Und drücken die Daumen 👍 für die zwei 2⃣! 😃 🍀
19 jan 17 door lid: Everlost
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