Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 119,32g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 322,46g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Lunch: Peynirli Poğaça, Zeytinli Poğaça, Yeşil Zeytin, Ayran, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Diner: Kırmızı Lezzetli Elma, Gözleme, Kıymalı Börek, Tavuk Çorbası. meer...
|
|
4123 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Studeren - 5 uren en 30 minuten, Strijken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|