Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 102,75g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 96,10g.
Ontbijt: Tea (Brewed). Lunch: Greene King Abbot Ale, Pork Sausage (Cooked), Tomatoes, Fried Egg with Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Diner: Elmlea Double Cream, Yeo Valley Summer Fruit Compote, Chicken Meat (Stewed), Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Andere: Tea (Brewed), Peanuts, Avocados. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Good loss. I'm impressed 😁
18 jan 17 door lid: Mrs Maths
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|