Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 150,45g.
Ontbijt: miree Gorgonzola, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Mischbrot, Kaffee. Lunch: Nudelsalat, Wildreis (Gekocht), Butter, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Mischbrot, Entremont Comte, Bergader Bergbauern Käse, Harzer Harzer Käse, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Parma Prosciutto Di Parma. Snacks/Andere: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Rexim Seemannsknoten, Espresso-Baiser, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo JO'obst (je Stück), Clementinen. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|