Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 11,38g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 25,23g.
Ontbijt: Sugar. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Ocean Spray Fresh Cranberries, Zinfandel Wine, Six Star Pro Nutrition Whey Mix. meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 50 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|