Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 38,57g | Kolhy: 266,26g.
Ontbijt: Frieda's Cara Cara Oranges, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Fit & Active Whole Grain Waffles, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fried Breaded Eggplant, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Hogie Roll. Diner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Snacks/Andere: Whoppers Whoppers, Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Hershey's Milk Chocolate Kisses. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Stretching (Yoga) - 13 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|