Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 6,80g | Eiwit: 27,42g | Kolhy: 76,50g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Pilão Café em Pó, Assis Pão Integral, Hellmann's Maionese Light. Lunch: Marilan Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Esteira - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silvia0809's Gewicht Geschiedenis
|