Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 119,85g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Diner: Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Миндаль, Nutbutter Арахисовая Паста, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|