Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 97,21g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 338,79g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Lunch: Tesco Creamy Coleslaw, White Bread, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Chocolate Chip Muffin. Diner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Birds Eye Battered Fish Fillets (102g). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Warburtons Wholemeal Bread, Budweiser Beer, Cadbury Dairy Milk, Asda Smart Price Choc Ice. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 4 - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|