Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 37,24g | Kolhy: 327,80g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки, Смузи сельерей, банан, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак - без воды, Мочегонное-трифас. Lunch: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Сало, Расторопша, Мочегонное-фуросемид, Красное Яблоко, Масло Грецкого Ореха, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Расторопша. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 40 minuten, Веретено - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 21 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|