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Boa noite pessoal
Acabei me lesionado , estou uns exames pra saber a real lesão que estou . Meu ortopedista disse que tem tudo para ser um fratura por extress na minha clavícula esquerda , muita dor pessoal , estou mantendo a dieta estou com 84,3kg , só na base de remédio para passar a dor . Amanhã farei o exame que falta , logo estarei de volta a todo vapor , 2 semanas sem treinar ! Mas logo voltarei , vou tratar essa lesão.
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84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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