Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 137,11g | Kolhy: 281,81g.
Ontbijt: Spinach, Great Value Organic Original Soymilk, cliff bar cliff builders, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Calavo Avocado, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Chili with Beans (Canned), Green Peas. Diner: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Snacks/Andere: America's Choice Natural Almonds, cliff bar cliff builders, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Blueberries, Banana, Halls Cough Drops. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|