Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 151,52g | Kolhy: 153,41g.
Ontbijt: Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Panealba Crostini, X-Tra Salaattijuusto 19%, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, X-Tra Raejuusto, Pirkka Jasmiiniriisi, Atria Naudan Minuuttisuikale. Diner: X-Tra Raejuusto, Pirkka Jasmiiniriisi, Atria Naudan Minuuttisuikale. Snacks/Andere: Koff Olut. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|