Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 174,14g.
Ontbijt: 1% milk, raisin nut bran. Lunch: baked potato, shredded cheddar sargento, bacon, butter, low fat sour cream. Diner: chocolate chip cookie, garlic bread, pizza, vinagrette, salad, bacon. Snacks/Andere: banana. meer...
|
|
3495 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 17 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|