Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3195 kcal
|
Vet: 84,57g | Eiwit: 179,51g | Kolhy: 417,87g.
Ontbijt: Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: KFD Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ryż Basmati, Lidl Ryż Basmati. Diner: Golden Cheese Ser Edamer, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Lidl Ryż Basmati. Snacks/Andere: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, KFD Premium WPC 80, Lidl Kuskus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|