sora's Logboek, 19 jan 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
79,2 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2012:
1489 kcal Vet: 42,99g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 185,19g.   Ontbijt: French Vanilla Shake RTD, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, butter, whipping cream, Egg. Lunch: California Mix, Spicy Chick'n Patties . Diner: Original Potato Chips (Bag), Dinnertime Selects Chicken Tuscan. Snacks/Andere: Peppermint Cocao Crunch Bar, Tomato Soup, orange, chocolate graham crackers. meer...
2764 kcal Activiteit: Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.