Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 68,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 71,91g.
Ontbijt: Primo Taglio Ham off The Bone, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Oscar Mayer 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Hormel Dried Beef, Kraft 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Long John Silver's Louisiana Hot Sauce. Lunch: Dos Equis Dos Equis Amber, Ruby Tuesday Petite Grilled Salmon Salad. meer...
|
|
3815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|