Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
139,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 78,73g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 148,98g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Banana, Market Pantry Creamy Peanut Butter. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Frozen Cut Green Beans, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Diner: Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|