johnmccarthy's Logboek, 19 jan 17

johnmccarthy's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017

116,7 kg Tot nu toe verloren: 23,9 kg. Nog te gaan: 28,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2017:

640 kcal

Vet: 7,50g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 104,00g. Ontbijt: HMR Multigrain Hot Cereal. Lunch: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans. Snacks/Andere: HMR BeneFit Bars - Chocolate Chocolate. meer...

3124 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

johnmccarthy's Logboek, 19 jan 17

Opmerking Toevoegen

johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis