Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 74,39g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 97,14g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ekmek, Kelle Paça. Diner: Ezogelin Çorbası, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Ülker Çiziviç. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokhan.das's Gewicht Geschiedenis
|