Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2661 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 159,57g | Kolhy: 415,38g.
Ontbijt: Marmellata Light, Alpro Latte di Mandorla, GoNutrition Pure Fine Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milk Latte di Kefir, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Riso Basmati. Snacks/Andere: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Kiwi, Mevgal Mikonos Kiwi, Selex Cialde di Riso e Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|