Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 109,60g.
Ontbijt: Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. Lunch: 100% Whole Wheat Cracker, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Water, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast. Diner: Artisan Fresh French Baguette, Barilla Linguine Fini Pasta, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smart Balance Original Buttery Spread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Tea with Milk, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlgraves's Gewicht Geschiedenis
|