Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 107,01g.
Ontbijt: Coffee with Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Ainsley Harriott Szechuan Hot & Sour Cup Soup. Diner: Ritter Sport Milk Chocolate with Cookie, Ilchester Mexicana Slices, John West Tuna Chunks in Spring Water, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Beer. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|