MPSARGE's Logboek, 20 jan 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
146,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 42,2 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2017:
1074 kcal Vet: 56,69g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 33,26g.   Ontbijt: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Lunch: Koops' Stone Ground Mustard, Duke's Light Mayonnaise, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Diner: Duke's Light Mayonnaise, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, American Heritage Cheddar Jack Shredded Cheese, Crider Deluxe Chunk White Chicken. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Nature Valley Nut Crisp Bars - Salted Caramel Peanut. meer...
5423 kcal Activiteit: Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MPSARGE's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.