Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 147,28g.
Ontbijt: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Vega Protein & Greens, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Sushi with Gusto Spicy Shrimp Roll. Diner: Private Selection Black Forest Ham, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym1's Gewicht Geschiedenis
|