Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 77,93g | Eiwit: 111,43g | Kolhy: 199,59g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Domatesler, Doğal Peynir. Lunch: Migros Light Ton Balığı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pastavilla Kuskus. Diner: Arby's Arby's Deluxe, Arby's Curly Fries (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrhakan's Gewicht Geschiedenis
|