Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 86,23g.
Ontbijt: Haselnüsse, Golden Fruit TK Beerenmischung, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Veganz Kakao-Nibs, Chia-Samen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Leinsamen. Lunch: Gut Ponholz Hähnchenschlegel, Gewöhnlicher Feldsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Diner: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, REWE Mandeln Gehackt, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Beeren Mischung, Limette, Cheddar-Käse, Proteinpulver. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bipolar62's Gewicht Geschiedenis
|