Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 117,36g | Kolhy: 210,95g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Эльбрус Чудо Грильяж, Эльбрус Мягкий Грильяж с Воздушным Рисом, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Икра Кеты, Кижуча, Ашан Багет с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хурма, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яблоко, Ого Кунжут, Куриное Филе, Рассольник. Diner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Дикси Мандарины, Редис, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Икра Кеты, Кижуча, Хэлси Фуд Кета Запеченная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|