Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 92,50g | Eiwit: 144,48g | Kolhy: 264,91g.
Ontbijt: Muscle Mousse Banana, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Mornflake Superfast Oats, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Raw Health Black Chia Seeds. Lunch: Wagamama Wagamama Ramen. Diner: Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Rainbow Salad, Morrisons Flame Grilled Chicken Mini Fillets, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Haagen-Dazs Strawberry Cheesecake Ice Cream, Oppo Salted Caramel Ice Cream, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), Mars Celebrations. meer...
|
|
3810 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 5 uren, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|