Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
138,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 106,47g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 209,72g.
Ontbijt: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Banana, Aquafina Water (16.9 oz), International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread. Lunch: Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Cut Green Beans, Knorr Pasta Sides - Alfredo. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|