Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 98,86g | Kolhy: 247,06g.
Ontbijt: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Mischbrot, Parma Prosciutto Di Parma, Bergader Bergbauern Käse, Harzer Harzer Käse, Gorgonzola, Gutes Land Camembert 45%, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Voelkel Möhrensaft, Clementinen, Apfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Diner: Mischbrot, Almare Sockeye Wildlachs, Parma Prosciutto Di Parma, Harzer Harzer Käse, Bergader Bergbauern Käse, Cathedral City Cheddar, Gutes Land Camembert 45%, Gorgonzola, Bayernland Kerniger Frischkäse, Weißwein, Wurzelbrot, Quark Selbstgemacht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz. Snacks/Andere: Rexim Schoko Rocks, Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Lebkuchen, Kekse, Espresso-Baiser. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Rusten - 5 uren en 2 minuten, Slapen - 10 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|