Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2012
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 89,39g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 301,45g.
Ontbijt: Water, Bananas, Fine Herbs and Cheese Omelet Mix, No Calorie Sweetener Packets, Water, Green Tea. Lunch: Water, Kids Sandwich Bread, Bistro Selections Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. Diner: Thin Mints. Snacks/Andere: Lemonades. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bearhugs62's Gewicht Geschiedenis
|