Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 129,09g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 269,51g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (37g Container), Banana. Lunch: Pork Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sheetz Sausage Gravy Biscuit, Pancakes with Butter and Syrup, Fried Egg. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookies. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|