Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 200,67g.
Ontbijt: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Imperial Stick Butter, Wonder Enriched White Bread, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Diner: Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Snapps Cheese Sticks. Snacks/Andere: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 38 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Cardio - 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|