Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
763 kcal
|
Vet: 12,00g | Eiwit: 35,33g | Kolhy: 130,55g.
Ontbijt: Bananas, Trader Joe's Garlic Naan, Turkey Breast Meat. Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bagel. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Werken - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kamulholland's Gewicht Geschiedenis
|