Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 94,50g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 193,85g.
Ontbijt: Pomegranate Juice, Carbonated Water Unsweetened, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Diner: Pears, Apples, Pear, Granola, Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). Snacks/Andere: Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
godiva13652's Gewicht Geschiedenis
|