Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2010
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 95,15g.
Ontbijt: Banana, Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: roasted salted cashews, Shrimp Wonton Soup. Diner: cashew chicken. Snacks/Andere: mozzarella cheese, Chocolate Protein Shake. meer...
|
|
3811 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 minuten, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|