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Putz, com a sogra cozinhando aqui em casa e fazendo de tudo pra me paparicar, não tem outro resultado: jacada contínua...
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82,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1761 kcal
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Vet: 48,32g | Eiwit: 124,36g | Kolhy: 205,91g.
Ontbijt: Suco Detox, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Contra-filé, Sadia Filé de Peito, Vagem Cozida, Rúcula, Agrião, Ovo de Codorna, Café, Palmito, Alho, Alface Americana, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Tomates, Cenouras. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra Grelhada, Mandioca Cozida, Qualitá Uva Red Globe. Snacks/Andere: Mãe Terra Cookies Integrais Diet Castanha do Pará, Café, Mãe Terra Cookies Integrais Diet Castanha do Pará. meer...
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3257 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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