Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2012
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
897 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 90,16g | Kolhy: 60,15g.
Lunch: Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Mayonnaise, Sprouts, Lettuce, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Sour Dough Bread. Diner: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). meer...
|
|
3800 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, tredmill - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 7 minuten, oliptical - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabrar777's Gewicht Geschiedenis
|