Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2012
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 181,49g.
Ontbijt: 2% milk, special k cereal. Lunch: Special K Vanilla Almond Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Diner: Chicken Alfredo. Snacks/Andere: Banana Cream Pie Pudding Snack Pack, Bananas. meer...
|
|
3353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eyeheartyou18's Gewicht Geschiedenis
|