Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 160,59g | Kolhy: 112,53g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Суп-Пюре Куриный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Diner: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Andere: Хлеб Черный. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|